实习周记

【必备】实习周记范文锦集7篇

工作在不经意间已经告一段落了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的实习周记7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实习周记 篇1

“铃 铃 铃〃〃〃〃〃〃”猛地从梦中惊醒，挣扎从温暖的被窝中爬出来，这一星期这一天这一分这一秒开始了我人生职业的新旅程。这个星期，是我上班的第一个星期，初来咋到，一切都是陌生的，陌生的环境；陌生的职业；当然少不了陌生可爱的小朋友。第一周上班时二章摸不到头脑，不知该从何下手，还好有那和蔼可亲的院长黄老师和平易近人的于老师和丘老师的耐心教导，才让我这一星期过得如此充实如此快乐。 我是读涉外文秘专业的学生，与教育八竿子占不到边，但出于对教育和小孩的喜爱，我选择了这个学校这个职业，当同学们都一一选择了相关专业的工作时，我也迷惘过，“我真的要选择这份工作这条道路吗？如果选择了，那我学的专业岂不是一点用处都没有？”但当我明白到“很多大学生出来都是专业不对口的，只要是自己的兴趣，只要能让自己快乐开心的工作，为什么不可以了？而且一开始就清晰知道自己要走的路不是更好吗？这样就少走许多弯路，少吃点其他的苦头，少浪费点青春，离自己的梦想就更近。”所以现在我毅然决然的选择了勇往直前，一步一步往上爬，一点一点靠近自己的梦想。这一星期来，我学到了许多，如下：

1、 具备爱心和耐心。要有耐心嘻嘻听孩子们的述说，要有爱心关爱每个小朋友，不能偏心和私心，做到一视同仁 。

2、 孩子玩玩具时必须问过老师，让他们知道东西是从哪儿来就放回哪去，以便他们养成良好的习惯，当然老师也必须知道哪些玩具是哪些小朋友拿得，这样他们就无法抵赖了。

3、 当小朋友午休时，必须摸清每个小朋友的入睡概况，并找到最合适的方法让他们进入梦乡。经过我们的努力后，即使小朋友都进入梦乡我们也是不可懈怠的，因为我们还要注意他们是否会掀被子、是否真睡、是否吵到其他小朋友。醒来后还要他们自己叠被子以便锻炼他们的自理能力。

4、 在这也是考验我们老师的记忆能力的，因为老师必须记住小朋友们对应的杯子、被子、勺子、碗〃〃〃〃〃〃

5、 户外活动安全是首要的问题。每个小朋友都不能有任何差错，必须时刻留意他们的动态。我曾说过，不管成功与否，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。所以我相信只要有清晰的目标，只要一步一个脚印，只要有一颗努力、奋斗、不放弃、不服输的心，成功就会向我们靠近。

实习周记 篇2

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

实习周记 篇3

一、实习目的：

巩固文秘专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作，文秘实习周记。

二、实习时间：

20xx年11月1日至11月20日。

三、实习单位：

xxx公司办公室。

四、实习主要内容：

按照老师的安排，我制定相应的实习计划。注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进行进一步的巩固和提高，以期达到根据理论知识，指导日常的工作实践的目的。收到较好的效果。主要实习情况报告如下：

不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个企业的厂长办公室，是一个综合性的部门，由厂长直接领导，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的侧重点是文秘工作。

秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：

第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。

第二、开展调查研究，解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。

第三、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。

第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关，范文《文秘实习周记》。

第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。

文秘人员除需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。

1、要有充分的政策依据和事实依据。秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。

2、要有准确性。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的'质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

3、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的 ……此处隐藏4854个字……种为“单位”，缺乏以客户为中心的理念，更缺乏以客户为中心对象的综合性产品，固守“格式合同”的传统形式，缺乏个性化的需求。这种“一厢情愿”的开发，其结果必然导致其保险产品在市场上流产，得不到客户的认同。因此要推出好的产品，在不断调研市场的基础上，还应在观念上、组织上、管理上、投入上、制度上加以保证。

4、加强保险宣传，强化保险意识

一是对国民保险知识的普及教育和宣传，以提高国民保险意识。

二是在校大学保险专业教育的强化。提倡鼓励更多的优秀保险专业毕业生到保险行业就业。

三是加强对保险从业人员的在职教育，同时组织保险人员从业资格，以提高从业人员的执业水平。

5、加强企业员工的专业培训，全面提高员工的素质

第一，加强员工职业道德，培养员工热忱、负责、高尚的修养，以及诚实守信、服务至上的职业道德。第二，训练员工拥有广泛精湛的专业知识、娴熟高超的服务技能。

第三，培养员工积极乐观的心理素质及诚实、守诺的工作品质。

第四，要求员工养成良好的工作习惯。

6、强化服务意识，提高服务水平

提供专业化、系统化保险服务保险企业服务的完整过程，包括售前、售中及售后服务三个基本环节。

第一，售前服务。其核心任务是树立保险企业良好的形象，其主要服务内容如下：

（1）通过实体环境、信息沟通、价格等的有形展示，建立保险企业良好专业形象。

（2）关心准顾客个人及家庭健康状况。

（3）协助准顾客的事业。

（4）设计、制作针对准顾客需求的险种、计划书。

（5）准确的销售说明。

（6）每个营业部开设24个小时热线联系电话等。

第二，售中服务。其根本目的是促成交易，其主要服务内容如下：

（1）建立客户；

（2）将保费交给公司办理；

（3）亲自送客户体检或财务检查；

（4）为客户尽量减少投保手续、流程，建立“绿色通道”；

（5）亲自递交保单；

（6）寄一份感激客户投保的信等。

第三，售后服务。其目的在于提高客户信心，避免保单失效以及顾客源，改善保险企业形象。良好的售后服务，有利于刺激保户再加保，增加保源，提高续保率。

7、发展银行保险业务的融通

目前在中国部分地区，银行已经代理保险业务，但规模较小，同时主要是分红理财型保险业务。发展银行保险代理业务，其原因：一是投保人的需求；二是保险人降低成本；三是投保人对银行的信用度高。

通过一个多月的实习，我受益匪浅。实习为我们提供了一个了解和熟悉工作实际的机会，使我学到了很多实践知识。正所谓实践是检验真理的唯一标准。只有在实际工作中，我们才知道工作到底是怎么一回事、自己更适合做什么、哪些知识是有用的、对自己的知识结构做哪些补充和调整、如何处理工作中的人际关系等等，这将有助于他们更全面地认识自己和了解职业，并据此科学地设计自己的职业生涯。实习是我们从课堂走向社会的第一步。借助实习，我们提高了职业素养、养成了一定的职业习惯，提高了与陌生人打交道能力，同时也培养了我们团队合作的精神。

在此，我向贺老师和民生人寿洛阳分公司的全体员工尤其是常云翔经理和沈鸿老师表示感谢，是贺老师给我们推荐了实习单位，是民生人寿给我们提供了这样一个很好的实习机会。同时也感谢与我一起实习的伙伴们，是他们的积极合作和敬业精神使得我的实习能够顺利进行。

实习周记 篇6

20xx年2月1日是我第一次参加春运,春节放弃与家人团聚,来到岗位,与同我们一样节假日仍在工作的师傅一起支援春运.我担任二组的组长,带领着一群还未成年的学弟学妹们感受春运.下面是这次我对春运实习工作的介绍.

我们在长沙火车站主要负责客运作业,实习的岗位有进站口检票,出站口验票,站台清理,出站口疏通人员,站台乘降.节后主要是元宵节前后客流有些大,车站被围得水泄不通,正值雨雪天气,交通运输困难,送亲友的人也围在车站附近,种种不利因素都给我们造成困难.困难只是暂时的,我们是服务群众的,设想我们是旅客,需要有什么样的服务,我们只要站在旅客的角度思考,就知道他们要的是什么,无非是这些,年龄大的,有近视的看不清大屏幕不知道自己在哪候车上车,有第一次坐火车的,不知道怎麽怎样乘坐,有行李拿的多的带着小孩赶车的都有,他们需要的只是耐心的引导,解释就足够了.工作中我认为最重要的就是要有耐心,火车站是客流最集中的地方,旅客素质参差不齐,这是对我们人际关系的考验.

我们的岗位有的地方是人来人往,有的是不见人影,所以我们会轮流换动岗位,可以学到不同的知识,接触不同的人.为了出行方便,我们被安排在离车站最近的公寓里,一日三餐也是凭饭票在食堂吃饭,住宿生活问题都安排的妥当.虽然实习中还是出现了一些安全问题,纪律问题,这也是让我们认识到社会的复杂,不是我们想象的天真简单,所谓吃一堑,长一智.这是一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次春运实习中，我可谓受益非浅。通过此次实习，不仅培养了我的适应能力，增加了社会经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习周记 篇7

眨眼间，我的第一周实习时间就过去了。对于刚刚踏入社会的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在师姐师兄嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾我的第一周实习，感触还挺多的。

首先，我初步了解了我的工作单位的概况。本公司是家新兴的广告设计企业，第一，我要熟悉下公司的环境。第二，我清楚了自己的职位，就是副总经理的行政助理。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，认识了很多新同事。

经过了一个星期的工作，我从不懂复印机到会用复印机，不懂扫描到会扫描，还有就是更加熟悉了office办公软件的使用。在与同事的相处中，感觉一开始，个个都在忙着自己的工作，根本没空搭理我这个新人，似乎有一种被排斥的感觉。但是经过一个星期的打招呼也好，谈工作也好，一起吃饭也好，渐渐的有些熟悉了。

以上就是我第一周的实习总结，总体来说我的收获还是挺大的。在接下来的实习期间，我会继续努力，为自己的目标而奋斗!加油!