实习周记

【精华】实习周记模板合集十篇

时间过得真快，一周又过去了，相信大家都倍感充实，收获良多吧，此时此刻我们需要写一篇周记了。相信许多人会觉得周记很难写吧，下面是小编精心整理的实习周记10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

实习周记 篇1

实习地点：xx县建设局园林处

实习的主要项目与内容：植物养护与病虫害防治主要内容是负责全县绿化带植物的养护和生命健康。

主要收获与体会：城市绿化带是净化城市的重要途径，所以保护植物非常重要。

记事：今天是实习的第四天，今天的任务是给行道树刷防护漆，防止害虫破坏树木的身体健康，疲惫的同时也很欣慰 因为自己切切实实的为城市绿化做出了贡献 被我刷过的树木将不会受到害虫的折磨。

实习周记 篇2

在这一周，我们学习了土建图纸（识图部分）的知识。如下：

㈠理论部分

1。资产设备现场清查贴标培训，包括了资产设备清查范围、现场实物清查实物贴标资料准备、主要工作业务流程等。

2。SQL20xx安装教程㈡实操部分培训老师给了我们某变电站下设备资产数据，让我们进行数据筛选。我学习到了：

1。筛选设备要通过电网公司主网设备统一设备资产目录和电网公司主网设备资产卡片模板。

2。有时候的数据会出现错误或者设备的数据不匹配的情况，须告知相关工作人员。

3。在筛选数据时，须分类筛选，以免漏了数据忘记筛选。

4。安装SQL20xx安装，须按照安装教程上的提示安装。

在这一周，我们被告知要考试，我们陷入了疯狂的复习之中，不但要复习笔记，还要将所有课件翻看一次。这一顿疯狂的复习，令我想起了大学考试的时候，总有那么一点临时抱佛脚的味道。等到考试结果出来了，我的分数未如理想，培训老师给我们发答案，自己校正错题。一次轰轰烈烈的考试，就此落下帷幕。

实习周记 篇3

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计(方案)前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计(方案)才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：

1.现场供电情况(线路、容量等);

2.现场供水、排水情况(线路、容量等);

3.现场道路畅通情况;4.现场可供利用的建筑物情况;

5.现场已有地下管线情况;

6.现场周围城市测量控制点情况等。

如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

实习周记 篇4

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

毕业了实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，通用版实习周记第一天就因为坐了一天腰酸背痛的，但是过了几天就稍有点习惯了。

实习周记 篇5

三月份调到矿办公室后，第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。

在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。在这段时间里大家给予了我足够的宽容、支持和帮助。

时间一晃而过，转眼间实习已经结束了。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留不是下了精彩而美好的回忆，也体会到了煤矿工人的艰难和坚定，并对煤矿井下生产有了更深的认识。

经过这次的实习，让我对矿工这个职业更加肃然起敬，更想加入到他们的行列，成为一名优秀的矿工。这次实习虽然时间只有半年，但我觉得这样的经验却是很宝贵的。我零距离的接触到了煤矿职工的工作和生活，从他们身上我学到了很多东西。了解到做一名好矿工的不易，每一吨煤、没一米进尺里都有这些矿工辛苦的汗水。有时为了井下生产连饭也顾不上吃，正是有了这些敬业的煤矿工作者的努力，才有了今天XX煤矿的强大发展。

实习周记 篇6

实习第一周

值得表扬的，就是我们班早读，午读和值日。在杨佳璐小朋友的带领下，孩子们的早读很自觉。

但也有一些问题，需要我们共同去解决：

一 随意讲话的现象严重

课堂纪律从第二天开始，一直不是很好。

二 生字学习略显吃力

由于本学期教学时间短，基本上 ……此处隐藏6126个字……个班的经验，紧张显然已经远逝中间的时候，我说到“第一印象”，突然产生说英文的冲动，于是随口来了句“first press”说完之后，我就后悔了，因为意识到自己说错了，于是主动向同学们请教，原来是“first impression”不过很轻松的跟他们开了个玩笑：“我都忘记大家是英文专业了，以后可不敢在大家面前卖弄英文了”，发现同学们似乎很喜欢这种状态

第二天的时候，听搭档讲课同样抱着认真的态度，也在空闲的时候一起讨论了许多，获益不少这之间又发生一件囧事：在听09306班的课时，我在一位女同学的桌边坐下，因为知道他们班女生很多，所以就下意识问了一句：“你们班男生挺少呀?”“你是only one ，我们班没有男生的!”那位女生很平静的答道，我很无语……那节课，我成了星外来客，似乎也分散了同学们听课的注意力，所以感到一丝内疚

回到学校的时候，收到了“学生”对我的建议短信，希望我多举点例子，提升语言的逻辑性都是非常中肯的建议，我欣然接受并回信致谢还有同学向我问一些学习方面的问题，我也耐心的尽己所能这是“学生”对我的信任和支持呀，我一定要更加努力，将这个“老师”当得更好，更无愧于心

剩下的日子主要任务就是总结提升和准备下一次课，我想有了第一次的经历，之后的课程我一定会不断超越超越了自己，也就成就了自己!

实习周记 篇10

钢铁厂实习周记(一)

20xx.2.1420xx.2.20

安全教育

过这一周安全教育，真正的理解入场前1周安全教育是多么重要，通过对于安全手册的认真理解我才明白煤气在工厂就是一个隐形的杀人凶手，通过安全教育我才明白自己进入厂房必须应该戴的就是安全帽，一个安全帽对于一个工人是多么的重要，人最重要的就是头，而安全帽就是保护头部最重要的工具，工厂把应该保护的工具做到最好了，其余自己应该保护自己的手段就是自己多加小心处处留心，对于车间我们要多张眼睛，因为连铸车间是一个立体作业的地方，天车是我们最值得注意的，通过安全教育我更加明白国家对于工厂的各种要求，对于各种管道的颜色的要求，我也明白对于煤气作业的地方必须两个人以上工作，不得一个人单独作业，对于各种气体着火应该扑灭额方法，对于各种危险的处理方法，在安全员这里的七天学习明白了场子对于工人安全的重视态度，但是自己的安全意识强是最重要的别人怎么想着你只是外在的，只有自己处处认真处处小心这样不仅自己不会受到伤害，场子也会为你个人你高兴，用过安全教育我明白安全不仅是个人的更是大家的，个人安全了工厂及工友也不会受到牵连

钢铁厂实习周记(二)

20xx.2.21.20xx.2.27

下车间安全教育

在车间这七天的教育我真正明白什么是连铸，连铸是干什么，怎么干应该注意什么，通过在车间的安全教育我明白了连铸车间就是一个安全系数特别底的地方，处处都是危险处处都是隐患，最重要的安全隐患就是煤气，因为煤气连铸车间最重要的工具，对于煤气我们只要做到处处小心认真安全系数不能改变，但是自身的安全指数可以提高，拉矫看起来特别简单但是真正做起来却绝对不是那么容易的事情，安全教育告诉我们进入厂房必须应该戴的就是安全帽，一个安全帽对于一个工人是多么的重要，人最重要的就是头，而安全帽就是保护头部最重要的工具，工厂把应该保护的工具做到最好了，其余自己应该保护自己的手段就是自己多加小心处处留心，对于车间我们要多张眼睛，因为连铸车间是一个立体作业的地方，天车是我们最值得注意的，还有连铸车间都是红热的钢坯子衣服遇见就起火，因此上班的时候必须穿好工厂为工人特制的工作服，因为温度高工作力度大所以必须产带好自己的劳动保护用品，以免受伤，睡岗是最重要的安全教育规定睡岗逼近给自己带来安全危险也会给别人该来危险

钢铁厂实习周记(三)

20xx.2.2820xx.3.6

拉矫实习

今天算是正式工作了，第一天师傅就让我去学打号，据说打号是拉矫必须经历过的一个学习阶段，打号看起来容易。但是里面却有很多值得我们去学习的地方，就拿数坯子来说虽然对我们来说不是特别难，但是不得马虎如果你细心特别容易，但是如果你特别不在乎它看底它，它给你带来的麻烦事不可小看的。虽然打号不能练到什么几乎还有专业知识但是它告诉我们的是做什么事情多事从小事从认真开始，只有做到万事小心万事认真才能做好你的本职工作。我并不想一步登天无论是高中毕业还是大学毕业进入社会的第一步就应该学会知足，当我们从基础做好，认真学习掌握最基本的技术才能有提升的空间，打号是没以为新到场工人都应该经历的过程，在红热的铸坯之间打号既考验了你的耐性有锻炼了你的能，让每一位到场职工放下你的身份，让你从头做起从底层做起，让你明白生活的不容易，经过一个星期的认真学习，我不仅学会了怎样打号我更明白了事事都是从底层做起，只有慢慢学习认真体会工作的深层含义，才能在自己的岗位上有所成就，才能有所提升，才能做好我们接下来的工作

钢铁厂实习周记(四)

20xx.3.1420xx.3.20

拉矫

本周接着拉矫，在上周一周的拉矫工作中慢慢的对拉矫有了初步的认识，在做到自己本分的工作的同时我们也应该想到安全，任何工作的第一口号就是安全第一，拉矫的危险系数特别高，稍不注意就可能给你带来大的安全事故，首先我们要熟练的理解拉矫的安全操作规程，在工作前认真检查切割设备，在使用切割枪时要带防护眼睛以免火星伤害眼睛，各种气带不得漏气以免火星使其燃烧，通过本周的工作对于切割我已经会了，接下来就是更深一步的去了解各种机器的工作原理，要明白捞钢车是如何被控制的，限位开关如何做到对捞钢车的位置做到准确的控制的，拉矫虽然是一个体力工作，但是无论什么工作都有值得我们去学习去钻研的地方，PLC在钢厂中的应用是处处可见的，拉矫处用到PLC的地方可是特别多，有捞钢车，拉矫辊的控制，棍道的控制水位的控制等，作为应届毕业生我们应该具备求知能力和探索发现的能力，我们比普通工人多的就是知识，我们应该利用自身的知识对以有的设备进行改装和改进，通过观察还有思考来使设备更加完善

钢铁厂实习周记(五)

20xx.3.2120xx.3.27

焊电路板

是学习车间的生产标准化：(1)布线标准化：不同颜色线的使用、接线的顺序、布线的工艺。(2)产品组装标准化：铭牌组装标准化、出线嘴组装标准化、密封胶条组装的标准化、按钮组装标准化、喇叭组装标准化等。(3)焊接标准化：焊接规程、焊接工艺。

通讯及信号设备可与多种型号操车系统配套使用。双路电话板用到的器件有耦合线圈，它是用来耦合信号的，应用了555集成定时器它是由3个5千欧的电阻组成的，是一种模拟电路和数字电路相结合的集成电路，它可以用来产生脉冲，脉冲整形，脉冲展宽，脉冲调制，基本应用有多谐震荡器，施密特触发器和单稳态触发器。功率放大器要求输出有一定的电压外还要求输出较大的电流，稳压管稳压电路是依靠稳压管的反向特性，即反向击穿电压的微小变化引起电流较大的变化，并通过限流电阻的电压调整来达到稳压的目的